ingrid kristiansen

Proteinpannekaker p 1-2-3

  • 21.04.2017, 17:32


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hei dere! ♥

La oss feire at Fredagen endelig er her, og med det deler jeg en oppskrift p sunne pannekaker. Ikke nok med at de er sunn, de er ogs super gode! I den siste tiden har jeg sett litt p Fitcouplescook p YouTube, det er alts et kjrestepar som deler tusenvis av oppskrifter p Meal prep, og for de som trenger motivasjon til spise sunt eller bare til lage god mat er dette absolutt noe sjekke ut.

S i dag testet jeg ut pannakake oppskriften de har delt. Disse pannekakene lages p null komma niks og har KUN tre ingredienser.

Dette trenger du:

1 banan

2 egg

1 scop proteinpulver (jeg brukte sjokoladesmak)

Alt du gjr er mikse de tre ingrediensene i en blender og s steke. Jeg hater lage mat og ikke er jeg noe flink til det, men disse pannekakene er super enkle lage, s dette er absolutt noe jeg blir lage igjen. (de s gode at du trenger ikke noe plegg.)

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

lisarorvik

21.04.2017 kl. 18:05
Dette s kjempe godt ut :)

Ingrid Kristiansen

22.04.2017 kl. 11:16
lisarorvik: Det var utrolig godt :)
Ingrid Kristiansen

En sprudlende glad jente fra Nordens Paris som vil vise litt mer av sin hverdag. Du vil kunne lese om alle de gode dagene, men ogs f et innblikk p de vonde.

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits