ingrid kristiansen

Challenge: hold deg unna stsaker!

  • 09.03.2017, 19:50


God dag jenter og gutter ♥

Jeg jobber p spreng for holde treningsmotivasjonen oppe over lang tid! Jeg har satt meg et ml og det mlet skal jeg klare!  Men for  holde p motivasjonen er det viktig for meg spise sunt, eller i hvertfall kutte ned p stsaker. Det hjelper ikke trene 3-4 ganger i uken, spise variert og med engang helgen kommer skal jeg bryte ned all slags dritt mat.

Husk at dette er noe jeg selv har erfart! Aller er forskjellig nr det kommer til kosthold, motivasjon og trening.

Fr jul holdt jeg med unna godis i hele 2 mneder, men s kom jula og dela hele opplegget mitt. Men denne gangen har typen strekt ut en hnd for hjelpe meg, s det betyr at vi begge kutter ned p stsaker for jobbe videre med treningsmotivasjon og treningen, GJETT OM JEG ER GIRA! Dette blir s bra og jeg er sinnsykt klar for starte. 

Vil ogs f sagt at jeg driter fullstendig i vekten min. Jeg trener fordi det er gy, men ogs fordi jeg vil leve en sunn livsstil og jeg fr mer energi. Treningen er viktig for mlene mine som har en stor betydning for min utdannelse, som jeg skal ta om 2-3 r. Jeg kan skrive et eget innlegg om utdannelse og min plan videre om dette er noe dere lesere er interessert i.



Jeg er klar for holde meg unna det ste liv frem til sommeren, er dette noe du ville vrt med p? Jeg utfordrer deg! ♥

Victoria Larsen

09.03.2017 kl. 19:59
S spennende!
Ingrid Kristiansen

En sprudlende glad jente fra Nordens Paris som vil vise litt mer av sin hverdag. Du vil kunne lese om alle de gode dagene, men ogs f et innblikk p de vonde.

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits